Blog > Komentarze do wpisu
Masaż
masaż to.........

Ruchy masażu:

Głaskanie

Zazwyczaj każdy masaż zaczyna się i kończy na tym ruchu. Można go wykonywać powierzczniowo lub głęboko. To ostatnie połączone jest z rozciąganiem tkanek. Przyspiesza ono złuszczanie obumarłego naskórka i usunięciewydzieliny z gruczołów łojowych, likwiduje zastoje i obrzęki, przyspiesza wchłanianie krwiaków, polepsza krążehnie krwi, powoduje przekrwienie tkanek.

Ugniatanie

Przede wszystkim powoduje silne przekrwienie w tkance podskórnej i mięśniach, co zwiększa ich sprawność oraz pomaga usunąć produkty przemiany materii.

Rozcieranie Wskazaniem do rozcierania jest złe ucieplenie tkanek, wysięki pozapalne, krwiaki pourazowe, blizny i zrosty. Wpływa intensywnie na krwioobieg, pozwalając komórkom na wymianę substancji odżywczych i usunięciu produktów przemiany materii dzięki udrożnieniu naczyń chłonnych.

Oklepywanie Powoduje żywe przekrwienie, pogłębiając wcześniejsze efekty masażu, zmienia pobudliwość zakończeń nerwowych i powoduje skurcze mięśni, a także dzięki wymuszonej ich pracy regeneruje je. Wibracja Działa intensywnie na głęboko położone tkanki, na mięśnie oraz na tkankę tłuszczową. Jest to najintensywniejszy ruch masażu pozwalający skórze na szybkie zregenerowanie się, co jest połączone z przyspieszonym krwioobiegiem krwi

Głaskanie końcowe


masaż

niedziela, 04 listopada 2007, wiolkaparzych

Polecane wpisy

  • Naturalne środki kosmetyczne

    Zioła lecznicze Zioła lecznicze mają ustaloną renomę w leczeniu dolegliwości skórnych i kosmetyce. Dzięki wspaniałym właściwościom wchłaniającym, skóra pozwal

  • Skóra 2

    Skóra nie jest tylko powłoką ciała, stykającą się ze środowiskiem zewnętrznym, lecz także skomplikowanym narządem, wykonującym rozmaite, istotne dla całego orga

  • Rodzaje cer 10 - Cera Wrażliwa

    Cera wrażliwa Spotyka się skórę wrażliwą nabytą lub uwarunkowaną genetycznie. Występuje ona często u kobiet, których reakcje skórne zależą od cyklu m

Komentarze
sprzet-masujacy
2014/10/23 09:47:37
Najlepszym sposobem na masaż jest korzystanie z urządzeń typu fotel masujący, łóżka nefrytowe oraz pozostałe masażery jak: masażer barków, oczu, które można zakwalifikować jako sprzęt masujący.